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频繁接到境外电话的原因可能有以下几种。
1、个人信息泄露：个人信息可能因各种原因被泄露到互联网或数据库，导致一些不法分子利用这些信息进行电话欺诈或推销。
2、手机号被境外电话通过软件获取：一些软件可能会获取用户的手机通讯录和通话记录等信息，进而将用户的号码分享给其他人或组织，从而接到境外电话。
3、运营商出现问题：某些运营商可能会存在国际通信故障或号码归属地错误等问题，导致用户频繁接到境外电话，针对这个问题，可以联系运营商查询并解决问题。
4、被境外诈骗电话骚扰：一些境外诈骗团伙可能会利用电话进行欺诈活动，尤其是老年人更容易受到此类骚扰，建议保持警惕，不要轻信陌生人的话语。
为了减少或避免接到境外电话，可以采取以下措施：
1、检查通讯录和通话记录，确认是否有不明来源的号码或国际长途电话记录。
2、下载反诈APP，这些应用可以帮助识别和拦截欺诈电话或短信。
3、保持警惕，不要轻信陌生人的话语，避免泄露个人信息。
4、联系运营商查询号码是否有问题，并咨询如何避免接到不必要的境外电话。
频繁接到境外电话可能是一个令人困扰的问题，但通过以上措施可以有效减少或避免这种情况的发生，也要注意保护个人信息和警惕欺诈行为。